bacak Için 5-İkinci Trick
bacak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Shin splints veya koşucu bacağı sendromu gibi özge adları bile kâin medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Yoğun ven trombozu veya kısaca DVT çoğu kez uyluk veya alt bacağınızdaki bir damardaki hun pıhtısıdır. DVT her hengâm semptomlara neden olmaz, ancak yeniden de ara sıra ağrı hissedebilir, bacağınızda şaksiyonlik mümkün ve bacağınız sıcak ve/veya kırmızı kabil.
Kasaba düzleşme nesep olarak bel ağrısına niçin evet. Ancak temelı durumlarda bu bölgedeki kasların, tendonların ve sinirlerin etkilenmesiyle balkılar bacak bölgesine yayılabilmektedir.
Kafein ve etanol karmakarışık bacak sendromunun semptomlarını henüz şiddetli bir hâle getirebilir. Çocuklar bu maddeleri doğrusu almamalı lakin tavır karmakarışık bacak sendromuna iye olanlarda çok daha kritik.
Bazı durumlarda ise doğal yöntemler ve evde bünyelabilecek uygulamalar yetersiz kalabilir. Dirimlik üretimlarına yahut gerekli durumlarda müstacel servise mebdevurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Bir muhtıra tutarak, karmakarışık bacak sendromunu ağırlaştıran ya da hafifleten stratejiler, hareketler ve önlemlar kaydedilebilir. Bu bilgileri hekim ile parsellemek uzun vadede en akla yatkın tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çhileışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Bozuk bacak sendromu ekseri şeb yahut dinlenme esnasında ortaya çıkmaktadır. Sökel, gece yatağa yatmış olduğunda yahut dinlenme anında kadınncalanmalar, yanma ve batma kabil keyifsiz edici bir his veya muayene edilemez bir dürtü hasebiyle genellikle istemsizce kasılmalar yaşar
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı keskin yahut boğunuk bir şekilde mümkün ve henüz çok kaval kemiğinin iç ve dip kısmı süresince hissedilir.
Koşucu bacağı sendromu daha çok koşucuları ve sprint, atlama kabil sporlarla ilgilenenleri protez bacak etkileyen, egzersize ilişkilı münteşir bir yaralanmadır.
Hasar yahut yaralanma sonucu omurilikte meydana mevrut lezyonlar bozuk bacak sendromu ile ilişkilendirilmiştir. Omuriliğe duyum yitimi verilmesine sebep olan tıbbi müdahaleler de tedirgin bacak sendromuna maksat harisabilir.
Bacak dertsının birkötü farklı nedeni mümkün. Bu nedenler genel olarak adidaki gruplarda toplanabilir:
Tendinit; lakırtıçanızı, dizinizi veya bacak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını sağaltım etmenin en yararlı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Bazen diyabet ve alkolizm üzere süreğen hastalıklardan bireyin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye usul harisar.